けっこうマメです
毎年レタスクラブって雑誌の夏前くらいの号に付録でついてくるコレ。
４週間×３回分の体重、体脂肪、毎日食べたものを書き込めるの。
これがね～、今年の５月から毎日つけてるんだけど結構イイ
母から奪った（笑）のと、以前本屋でバイトしてた友達に
もらったのとで２冊目。
今まで他にノートに食べたもの書いたりカロリー計算したりした
ことはあったんだけど、どっちも続かなくて
でもなぜかこのスヌーピーノートだけはちゃんと毎日書けてて、
只今ダイエット開始時の体重から３㌔減に成功
カロリー計算欄ないのが逆に気楽でいいのかも
グラフで体重増えてる日の前日のコメントで
「食べ過ぎた～（；＿；）」とか書いてるから読み返しておもしろい
これ、文房具屋さんとかで売ったら絶対買うのに～
書き終わって体重増えないように気をつけなきゃ