結婚して一緒に住み始めるまであと１ヶ月・・・
毎日暇なのをいいことにダイエットがんばってます
こないだお友達と体験エステ行ってきました
個人でやってるトコロなんだけど、やってきたコースが
なんと『即効サイズダウンコース(4000円)』！（笑）
超惹かれる
上半身と下半身選べるんだけど、もちろん下半身で！
遠赤外線サウナ20分入って、
ハンドマッサージの後、スーパーセルライトって
機械でセルライトをつぶす☆
それからスーパーEMSってゆう、パッドつけて筋肉運動
させる機械で太ももピリピリさせられて終わり
いやぁ～効いた気がするわ
勧誘もあんまりなかったし
しかもお値段も今まで体験で行った大手サロンよりの
４分の１くらい！ただ家から遠いってとこがねぇ
もちっと考えてみよー
| 日 | 体重 | 美容体重 | あと何㌔？ |
|---|---|---|---|
| 9/2 | 44.6㌔ | 43.5㌔ | -1.1㌔ |